глаза

yfreaky


Хулия

мемуары гойшы


Previous Entry Share Next Entry
Джэтлаг
глаза
yfreaky
Проснулась, полежала в темноте, перечислила в уме китайские династии, не выдержала, посмотрела на часы, увидела 5:00, обрадовалась.
Полежала еще, послушала, как метут мусор шанхайские дворники, помылась, накрасилась (не спрашивайте, вид такой, что надо было) оделась, поборола желание делать зарядку (непонятно как, без коврика) допила вчерашний Шоу Мей, заварила овсянку с черникой. Ну, думаю, можно уже в музей, посмотрела на часы - 6:25

  • 1
А ты мелатонин не практикуешь? Мы вот его пьем, когда совсем трудно, но все больше по возвращении.

Ты знаешь, как раз читали и говорили про негодо вылета. Но не ели. Не вредно ли?

Если это случается три-четыре раза в год разово, то точно не вредно. Вы же не месяц его будете пить.
Обычно один-два дня по таблетке перед сном мне помогает. Вот только я сама его пока не покупала. Мне дала немного таблеток моя ученица (два года назад, ха-ха, мы до сих пор не доели :-). А те, кто покупали, говорят, что есть препараты с мелатонином более и менее действенные.

Вот мне тут сказали, какой правильный:
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Melatonin-3-mg-180-Capsules/328

А то у нас есть препарат Мелаксен, примерно раз в десять дороже.

Спасибо, ты знаешь, надо будет. Тем более, что я четыре раза услышала это слово за последние пять ней.

Зы. не объяснишь чуваку, что там с тропой смерти? https://ykitai.com/2013/09/05/huashan/#comment-5278 а то вы лучше меня себе это представляете.

betternet - бесплатный впн на ойфон вам в помощь!

Я уже тут Tunnel Bear разжилась

  • 1
?

Log in

No account? Create an account